6 نصائح سريعة للاستفادة من اللبن القاطع

6 نصائح سريعة للاستفادة من اللبن القاطع

d28e2c3c8ceb7b424af9ffe72aaecf0892ba214f.jpg

أحياناً ننسى وضع اللبن في الثلاجة، مما قد يؤدي إلى تخثره أو ما نسميه بـ"لبن قاطع"، ويطلق عليه البعض "لبن رائب"، حيث ينفصل إلى جزئين ماء ومادة تشبه الجبن، مما يجعله غير صالح للشرب، إذا تعرضنا لمثل هذا الموقف فلا نتخلص منه، و لكن اعادة استخدامة هي الحل الأمثل .. اليكم استخدمات اللبن الرائب "القاطع".

أولا: المعجنات :

يستخدم اللبن الرائب "القاطع" في المعجنات بدلاً من اللبن السائل، و لا يوجد أي فرق يذكر بينهما، استخدميه فيالبيتزا، والمخبوزات،والكيك بأنواعه،والرواني،والبسبوسة، وكل أنواع المعجنات،والحلويات.

1- تحتوي شريحة البيتزا المضاف اليها الجبن الواحدة على 237 سعر حراري.

2- تحتوي قطعة الكيك الإسفنجية ال 100 جرام على 289 سعر حراري.

3- يحتوي ال 100 جرام من البسبوسة على 367 سعر حراري.

4- خطوات تجعلك ماهرة في صنع الحلويات

ثانياً: الجبن القريش:

يمكنك تحويل اللبن القاطع إلى جبن قريش بكل سهولة، فقط نضع عليه ملح ثم نضعه في شاش، ويربط حتى يصفي كل ما به من مياه.

تحتوي الملعقة الكبيرة ( ملعقة الطعام ) من الجبن القريش على 10 سعر حراري.

ثالثاً: الجبن الكريمي :

للحصول علىجبن كريمي في المنزل، يصفى اللبن الرائب "القاطع"، و يوضع في الكبة مع إضافة القليل من الماء، و 2 ملعقة كبيرة ( ملعقة الطعام ) من الزبدة و 1/2 كوب كبير من القشطة و يخلط المزيج جيدا.

تحتوي الملعقة الكبيرة ( ملعقة الطعام ) من الجبن الكريمي على 50 سعر حراري.

رابعاً: المش:

يمكنك الآن الحصول على المش بطعم رائع ، فقط يوضع اللبن القاطع في مصفاة ليتم التخلص من الماء الموجود به ، و يرش عليه القليل من الملح و الشطة و الفلفل الأحمر و يقلب جيدا و يحفظ في برطمان زجاجي و يوضع في الثلاجة.

يحتوي ال 100 جرام من المش على 77 سعر حراري.

خامساً: مشروب الفواكه "الزبادو" :

توضع كمية من الفاكهة المفضلة معاللبن الرائب في الخلاط و القليل من الماء أو اللبن السائل و يخلط جيدا حتى تتجانس جميع المكونات و يصب في أكواب التقديم او يوضع في الثلاجة اولا حتى يبرد و يقدم.

يحتوي كوب واحد كبير من مشروب اللبن بالفراولة على 244 سعر حراري ، في حين ان مشروب اللبن بالشيكولاتة يحتوي على 208 سعر حراري.

سادساً: تتبيل اللحوم و الدجاج :

يستخدم اللبن الرائب فيتتبيل اللحوم و الدجاج مع التتبيلة الأساسية و التوابل المفضلة.

اضف تعليق

Newsletter

اشترك لتلقي تحديثات البريد الإلكتروني على وصفات جديدة.