كبدة الخروف

لحوم 5930 آخر تحديث: Jan 19, 2022 انشاء: Jan 09, 2022
كبدة الخروف
  • تخدم: 2 اشخاص
  • وقت التحضير: 20 دقيقة
  • وقت الطهي: 20 دقيقة
  • السعرات الحرارية: -
  • درجه الصعوبة: متوسط
اطبع

كبدة الخروف .. إليكِ من موقع تبلها كيفية تحضير أكلات اللحوم بأسهل الطرق وألذ مذاق، جربي وصفات الكبدة الرائعة والشهية وقدميها على سفرتك . يعد الكبد مصدرًا جيدًا لفيتامين أ المفيد لصحة العين، والحد من الأمراض التي قد تسبب الالتهابات بدءًا من مرض الزهايمر إلى التهاب المفاصل. ويحتوي الكبد أيضًا على حمض الفوليك، والحديد، والكروم، والنحاس، والزنك الجيد لتعزيز صحة القلب.

المكونات

طريقة التحضير

  1. سخّني الزيت في قدر على النار، ضعي الكبدة وقلّبي حتى تتحمّر.
  2. أضيفي الطماطم، الثوم، ورق الغار، إكليل الجبل والماء.
  3. نكّهي بالملح، الفلفل الحار والفلفل الأسود، حرّكي المكونات واتركيها حتى تغلي على نار هادئة.
  4. اسكبي الخليط في طبق، زيّنيه بالبقدونس ثم قدميه ساخناً.

كبدة الخروف



  • تخدم: 2 اشخاص
  • وقت التحضير: 20 دقيقة
  • وقت الطهي: 20 دقيقة
  • السعرات الحرارية: -
  • درجه الصعوبة: متوسط

كبدة الخروف .. إليكِ من موقع تبلها كيفية تحضير أكلات اللحوم بأسهل الطرق وألذ مذاق، جربي وصفات الكبدة الرائعة والشهية وقدميها على سفرتك . يعد الكبد مصدرًا جيدًا لفيتامين أ المفيد لصحة العين، والحد من الأمراض التي قد تسبب الالتهابات بدءًا من مرض الزهايمر إلى التهاب المفاصل. ويحتوي الكبد أيضًا على حمض الفوليك، والحديد، والكروم، والنحاس، والزنك الجيد لتعزيز صحة القلب.

المكونات

طريقة التحضير

  1. سخّني الزيت في قدر على النار، ضعي الكبدة وقلّبي حتى تتحمّر.
  2. أضيفي الطماطم، الثوم، ورق الغار، إكليل الجبل والماء.
  3. نكّهي بالملح، الفلفل الحار والفلفل الأسود، حرّكي المكونات واتركيها حتى تغلي على نار هادئة.
  4. اسكبي الخليط في طبق، زيّنيه بالبقدونس ثم قدميه ساخناً.

قد يعجبك ايضا

اضف تعليق

Newsletter

اشترك لتلقي تحديثات البريد الإلكتروني على وصفات جديدة.