شوربة الخضار بالكاري

الشوربة 10973 آخر تحديث: Jan 19, 2022 انشاء: Jan 01, 2022
شوربة الخضار بالكاري
  • تخدم: 4 اشخاص
  • وقت التحضير: 20 دقيقة
  • وقت الطهي: 30 دقيقة
  • السعرات الحرارية: -
  • درجه الصعوبة: سهل
اطبع

شوربة الخضار بالكاري .. وصفة صحية و مغذية تحتوي على العديد من العناصر الغذائية و يمكن ان تقدم لمتبعي الحميات الغذائية

المكونات

طريقة التحضير

  1. في إناء على نار متوسطة نضع الزيت يسخن.
  2. نضع البطاطسو الجزر و الكرفس و الطماطم في الزيت الساخن ثم نقلب لمدة 4 دقائق.
  3. نضع الكاري و الدقيق و في الإناء على مزيج الخضروات و نقلب ثم نضع الشورية تدريجيا و يقلب ثم نترك المزيج حتى يغلي و نخفض درجة الحرارة و يترك لمدة من 20-30 دقيقة حتى تنضج الخضروات.
  4. تتبل الشوربة بالملح و الفلفل الأسود ثم توضع الزبدة على الخضرواتو تقلب برفق ثم تقدم الشوربة.
  5. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
  6. سر نجاح شوربة الخضار:
  7. تشوح الخضروات أولا قبل وضع الشوربة حتى تنضج أسرع و تكتسب لون و نكهة إضافية.

شوربة الخضار بالكاري



  • تخدم: 4 اشخاص
  • وقت التحضير: 20 دقيقة
  • وقت الطهي: 30 دقيقة
  • السعرات الحرارية: -
  • درجه الصعوبة: سهل

شوربة الخضار بالكاري .. وصفة صحية و مغذية تحتوي على العديد من العناصر الغذائية و يمكن ان تقدم لمتبعي الحميات الغذائية

المكونات

طريقة التحضير

  1. في إناء على نار متوسطة نضع الزيت يسخن.
  2. نضع البطاطسو الجزر و الكرفس و الطماطم في الزيت الساخن ثم نقلب لمدة 4 دقائق.
  3. نضع الكاري و الدقيق و في الإناء على مزيج الخضروات و نقلب ثم نضع الشورية تدريجيا و يقلب ثم نترك المزيج حتى يغلي و نخفض درجة الحرارة و يترك لمدة من 20-30 دقيقة حتى تنضج الخضروات.
  4. تتبل الشوربة بالملح و الفلفل الأسود ثم توضع الزبدة على الخضرواتو تقلب برفق ثم تقدم الشوربة.
  5. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
  6. سر نجاح شوربة الخضار:
  7. تشوح الخضروات أولا قبل وضع الشوربة حتى تنضج أسرع و تكتسب لون و نكهة إضافية.

قد يعجبك ايضا

اضف تعليق

Newsletter

اشترك لتلقي تحديثات البريد الإلكتروني على وصفات جديدة.