مكرونة بالكابوريا والخضروات

مكرونةوباستا 9357 آخر تحديث: Jan 19, 2022 انشاء: Jan 10, 2022
مكرونة بالكابوريا والخضروات
  • تخدم: 4 اشخاص
  • وقت التحضير: 10 دقائق
  • وقت الطهي: 20 دقيقة
  • السعرات الحرارية: -
  • درجه الصعوبة: سهل
اطبع

مكرونة بالكابوريا والخضروات ... تتنوع الأصناف المضافة لوصفات المكرونة، جربي وصفة منزلية شهية جداً ومبتكرة، واضيفي الكابوريا والخضروات لكي تزداد قيمتها الغذائية المفيدة لكي ولاسرتك ..كما ان الكابوريا تحتوي على مجموعة من المعادن الهامة التي تساعد على تقوية العظام والأظافر والأسنان.

المكونات

طريقة التحضير

  1. في مقلاة ساخنة ضعي زيت الزيتون ثم ضعى الهليون أو الإسبراجس ليقلى مع البروكلي و البازلاء و الجزر الصغير المقطع و الطماطم المقطع و الثوم الطازج المقطع .
  2. ثم ضيفى 1/4 كوب قشطة و 1/4 كوب من جبنة البارميزان المبشور و يقلب .
  3. ثم ضعى بعد ذلك المكرونة الفيتوتشيني و الكابوريا .
  4. ثم أنثرى على الوجه الريحان الطازج و الملح و الفلفل ويقدم .

مكرونة بالكابوريا والخضروات



  • تخدم: 4 اشخاص
  • وقت التحضير: 10 دقائق
  • وقت الطهي: 20 دقيقة
  • السعرات الحرارية: -
  • درجه الصعوبة: سهل

مكرونة بالكابوريا والخضروات ... تتنوع الأصناف المضافة لوصفات المكرونة، جربي وصفة منزلية شهية جداً ومبتكرة، واضيفي الكابوريا والخضروات لكي تزداد قيمتها الغذائية المفيدة لكي ولاسرتك ..كما ان الكابوريا تحتوي على مجموعة من المعادن الهامة التي تساعد على تقوية العظام والأظافر والأسنان.

المكونات

طريقة التحضير

  1. في مقلاة ساخنة ضعي زيت الزيتون ثم ضعى الهليون أو الإسبراجس ليقلى مع البروكلي و البازلاء و الجزر الصغير المقطع و الطماطم المقطع و الثوم الطازج المقطع .
  2. ثم ضيفى 1/4 كوب قشطة و 1/4 كوب من جبنة البارميزان المبشور و يقلب .
  3. ثم ضعى بعد ذلك المكرونة الفيتوتشيني و الكابوريا .
  4. ثم أنثرى على الوجه الريحان الطازج و الملح و الفلفل ويقدم .

قد يعجبك ايضا

اضف تعليق

Newsletter

اشترك لتلقي تحديثات البريد الإلكتروني على وصفات جديدة.