طريقة عمل مشروب التمر الصحي

عصائر 11500 آخر تحديث: Mar 04, 2022 انشاء: Mar 04, 2022
طريقة عمل مشروب التمر الصحي
  • تخدم: 5 اشخاص
  • وقت التحضير: 15 دقيقة
  • وقت الطهي: -
  • السعرات الحرارية: -
  • درجه الصعوبة: سهل
اطبع

طريقة عمل مشروب التمر الصحي ..في خطوات بسيطة من موقع تبلها حضري مشروب التمر الصحي ..تتبعي الخطوات السريعة وقدمي مشروب التمر مع مكعبات من الثلج.حيث يعتبر التمر غني بالفوسفور الذي يزيد في حيوية الدماغ ومقوي عام للجسم ويعالج فقر الدم ويمنع اضطراب الأعصاب لما يحتويه من نسبة عالية من السكر والبوتاسيوم. - يستخدم لعلاج حالات الإمساك المزمن لتنشيطه حركة الأمعاء ومرونتها.

المكونات

طريقة التحضير

  1. انقعي التمر المجفف في لتر من الماء طوال الليل.
  2. صفي التمر ثم أضيفي لتر الماء والسكر وحركي.
  3. ضعي المشروب في أكواب وقدميه بارداً ويمكن إضافة الثلج وتعديل السكر حسب الرغبة

طريقة عمل مشروب التمر الصحي



  • تخدم: 5 اشخاص
  • وقت التحضير: 15 دقيقة
  • وقت الطهي: -
  • السعرات الحرارية: -
  • درجه الصعوبة: سهل

طريقة عمل مشروب التمر الصحي ..في خطوات بسيطة من موقع تبلها حضري مشروب التمر الصحي ..تتبعي الخطوات السريعة وقدمي مشروب التمر مع مكعبات من الثلج.حيث يعتبر التمر غني بالفوسفور الذي يزيد في حيوية الدماغ ومقوي عام للجسم ويعالج فقر الدم ويمنع اضطراب الأعصاب لما يحتويه من نسبة عالية من السكر والبوتاسيوم. - يستخدم لعلاج حالات الإمساك المزمن لتنشيطه حركة الأمعاء ومرونتها.

المكونات

طريقة التحضير

  1. انقعي التمر المجفف في لتر من الماء طوال الليل.
  2. صفي التمر ثم أضيفي لتر الماء والسكر وحركي.
  3. ضعي المشروب في أكواب وقدميه بارداً ويمكن إضافة الثلج وتعديل السكر حسب الرغبة

قد يعجبك ايضا

اضف تعليق

Newsletter

اشترك لتلقي تحديثات البريد الإلكتروني على وصفات جديدة.