طريقة عمل الباذنجان بالثوم والليمون

اطباق الخضار 12242 آخر تحديث: Jun 16, 2022 انشاء: Jun 16, 2022
طريقة عمل الباذنجان بالثوم والليمون
  • تخدم: 4 اشخاص
  • وقت التحضير: 20دقيقة
  • وقت الطهي: 20 دقيقة
  • السعرات الحرارية: -
  • درجه الصعوبة: سهل
اطبع

طريقة عمل الباذنجان بالثوم والليمون .جرّبي مع موقع تبلها طريقة تحضير وصفات الباذنجان اللذيذة والبسيطة في خطوات تحضيرها، وصفة سيحبها جميع أفراد عائلتك، جربيها الآن وشاركينا تجربتك بالطعم. .ومن فوائد الباذنجان خفض الكولسترول وتعزيز صحة القلب والشرايين و تخفيف الوزن ومقاومة السرطانات . وتعزيز الوظائف الإدراكية.

المكونات

طريقة التحضير

  1. قومي بتقطيع الباذنجان لدوائر واقليه حتى ينضج ثم ضعيه في طبق على ورق المطبخ لتتخلصي من الزيت الزائد.
  2. قومي بوضع الباذنجان المقلي في طبق عميق ثم أضيفي الثوم المهروس، والملح، وعصير الليمون، والشطة، والكمون، والفلفل الأسود، واهرسي الخليط حتى يصبح ناعماً.
  3. ضعي المزيج في طبق وزيني بالبقدونس المفروم وقدميه إلى جانب الخبز المحمص.

طريقة عمل الباذنجان بالثوم والليمون



  • تخدم: 4 اشخاص
  • وقت التحضير: 20دقيقة
  • وقت الطهي: 20 دقيقة
  • السعرات الحرارية: -
  • درجه الصعوبة: سهل

طريقة عمل الباذنجان بالثوم والليمون .جرّبي مع موقع تبلها طريقة تحضير وصفات الباذنجان اللذيذة والبسيطة في خطوات تحضيرها، وصفة سيحبها جميع أفراد عائلتك، جربيها الآن وشاركينا تجربتك بالطعم. .ومن فوائد الباذنجان خفض الكولسترول وتعزيز صحة القلب والشرايين و تخفيف الوزن ومقاومة السرطانات . وتعزيز الوظائف الإدراكية.

المكونات

طريقة التحضير

  1. قومي بتقطيع الباذنجان لدوائر واقليه حتى ينضج ثم ضعيه في طبق على ورق المطبخ لتتخلصي من الزيت الزائد.
  2. قومي بوضع الباذنجان المقلي في طبق عميق ثم أضيفي الثوم المهروس، والملح، وعصير الليمون، والشطة، والكمون، والفلفل الأسود، واهرسي الخليط حتى يصبح ناعماً.
  3. ضعي المزيج في طبق وزيني بالبقدونس المفروم وقدميه إلى جانب الخبز المحمص.

قد يعجبك ايضا

اضف تعليق

Newsletter

اشترك لتلقي تحديثات البريد الإلكتروني على وصفات جديدة.