طريقة سمك السلطان ابراهيم مقلي

اسماك 12096 آخر تحديث: Jan 25, 2022 انشاء: Jan 25, 2022
طريقة سمك السلطان ابراهيم مقلي
  • تخدم: 4 اشخاص
  • وقت التحضير: 20دقيقة
  • وقت الطهي: 20 دقيقة
  • السعرات الحرارية: -
  • درجه الصعوبة: متوسط
اطبع

طريقة عمل سمك السلطان ابراهيم مقلي .. جربي طريقة تحضير وصفات السمك الشهية مع موقع تبلها وقدميها بجانب المقبلات المفضلة للعائلة... من مميزات سمك السلطان ابراهيم أن كل سمكة تحتوي على 7 سعرات حرارية، لهذا فهي من الأنظمة الغذائية التي تقلل الوزن، كما أنها من الأغذية الغنية بعنصر الزنك والنحاس.

المكونات

طريقة التحضير

  1. اخلطي كل من الطحين والملح والفلفل الأبيض في وعاء جيداً.
  2. اغمسي السمك في الخليط حتى يغطيه تماماً.
  3. سخني مقلاة الزيت على نار عالية لقلي السمك حتى يتغير لونه وينضج.
  4. رصي السمك المقلي في طبق التقديم مع شرائح الليمون

طريقة سمك السلطان ابراهيم مقلي



  • تخدم: 4 اشخاص
  • وقت التحضير: 20دقيقة
  • وقت الطهي: 20 دقيقة
  • السعرات الحرارية: -
  • درجه الصعوبة: متوسط

طريقة عمل سمك السلطان ابراهيم مقلي .. جربي طريقة تحضير وصفات السمك الشهية مع موقع تبلها وقدميها بجانب المقبلات المفضلة للعائلة... من مميزات سمك السلطان ابراهيم أن كل سمكة تحتوي على 7 سعرات حرارية، لهذا فهي من الأنظمة الغذائية التي تقلل الوزن، كما أنها من الأغذية الغنية بعنصر الزنك والنحاس.

المكونات

طريقة التحضير

  1. اخلطي كل من الطحين والملح والفلفل الأبيض في وعاء جيداً.
  2. اغمسي السمك في الخليط حتى يغطيه تماماً.
  3. سخني مقلاة الزيت على نار عالية لقلي السمك حتى يتغير لونه وينضج.
  4. رصي السمك المقلي في طبق التقديم مع شرائح الليمون

قد يعجبك ايضا

اضف تعليق

Newsletter

اشترك لتلقي تحديثات البريد الإلكتروني على وصفات جديدة.