طريقة السلمون المشوي مع جبن البارميزان

اكلات صحية 13391 آخر تحديث: Mar 17, 2022 انشاء: Mar 17, 2022
طريقة  السلمون المشوي مع جبن البارميزان
  • تخدم: 1 اشخاص
  • وقت التحضير: 10 دقائق
  • وقت الطهي: 15دقيقه
  • السعرات الحرارية: -
  • درجه الصعوبة: سهل
اطبع

طريقة عمل السلمون المشوي مع الجبن البارميزان ..حضرنا لك في موقع تبلها وصفة السلمون المشوي مع الحبنة البارميزان، طبق شهي ومشبع ومناسب للحمية..ولسمك السلمون فوائد عديدة، وأهم ما يميزه هو غناه بالدهون غير المشبعة والمفيدة والتي لا تسبب في زيادة الوزن.

المكونات

طريقة التحضير

  1. سخني الفرن و جهزي صينية بتبطين قاعدتها بورق الزبدة.
  2. اخلطي الجبنة والمايونيز والأعشاب والصويا والسكر والملح والثوم حتى يتجانس الخليط.
  3. أضيفي خليط الجبنة السابق إلى السلمون ثم ضعي السمك في الصينية المجهزة سابقا.
  4. اشويه بالفرن لمدة 10 – 15 دقيقة وقدميه ساخنا إلى جانب السلطة الخضراء أو الخضار المشوية

طريقة السلمون المشوي مع جبن البارميزان



  • تخدم: 1 اشخاص
  • وقت التحضير: 10 دقائق
  • وقت الطهي: 15دقيقه
  • السعرات الحرارية: -
  • درجه الصعوبة: سهل

طريقة عمل السلمون المشوي مع الجبن البارميزان ..حضرنا لك في موقع تبلها وصفة السلمون المشوي مع الحبنة البارميزان، طبق شهي ومشبع ومناسب للحمية..ولسمك السلمون فوائد عديدة، وأهم ما يميزه هو غناه بالدهون غير المشبعة والمفيدة والتي لا تسبب في زيادة الوزن.

المكونات

طريقة التحضير

  1. سخني الفرن و جهزي صينية بتبطين قاعدتها بورق الزبدة.
  2. اخلطي الجبنة والمايونيز والأعشاب والصويا والسكر والملح والثوم حتى يتجانس الخليط.
  3. أضيفي خليط الجبنة السابق إلى السلمون ثم ضعي السمك في الصينية المجهزة سابقا.
  4. اشويه بالفرن لمدة 10 – 15 دقيقة وقدميه ساخنا إلى جانب السلطة الخضراء أو الخضار المشوية

قد يعجبك ايضا

اضف تعليق

Newsletter

اشترك لتلقي تحديثات البريد الإلكتروني على وصفات جديدة.